二十四节气 | 末伏莫贪凉 康健迎金秋

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末伏，是“三伏”之一，指立秋后第一个庚日至立秋后第二个庚日前一天这时段，共10天。

末伏是三伏天中的最后一伏，俗称秋老虎。末伏早晚较凉快，白天阳光依然剧烈。三伏天出现在小暑与处暑之间，其气候特点是气温高、气压低、湿度大、风速小。

进入末伏，切忌猛吹空调、过度吃冷饮，应起居有节、适量运动，预防感冒。

来源/五指山融媒

编辑/宋洁 张敏敏

审核/王远飞

终审/李豪 常秀娟

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原标题：《二十四节气 | 末伏莫贪凉 康健迎金秋》

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